国搜
健康

泡脚水里加它 70岁老人仍有30岁肾

缩小 放大

核心提示:配制的中草药成分通过热水泡脚刺激脚部穴位,这样热水中的热力作用就会促进脚部吸收水中的中药成分,可以达到改善肾虚、壮阳补肾的作用。

泡脚水里加一把什么东西竟会让老头的肾变强呢?在生活中,男人一旦上了年纪肾就会虚,很多人都知道泡脚能养肾,那么,泡脚的好处有哪些呢?男人怎么补肾比较好呢?补肾的方法有哪些呢?我们一起来看看吧!

泡脚水中加入一把它,70的老头30的肾

无论是对于自己还是妻子来说,男人的肾功能是否强大都是非常重要的事情。特别是人到中年之后很多夫妻越来越感受到肾虚所带来的影响,已经默默地把补肾提上了日程表。炖汤、补药吃不停,但效果各异。接下来给大家带来一个简单的补肾壮阳的方法——泡脚。

泡脚(供图/视觉中国)

热水泡脚可以温肾阳,但是简单的热水泡脚只可以调理肾虚,如果在泡脚水中加入一把“壮阳草”,效果要比单纯的热水泡脚好很多。配制的中草药成分通过热水泡脚刺激脚部穴位,这样热水中的热力作用就会促进脚部吸收水中的中药成分,可以达到改善肾虚、壮阳补肾的作用。

材料:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g。

方法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用足浴盆浸泡30分钟,每日一次即可。

在泡完脚之后,再适当按摩一下足底的穴位,可以起到更好地疏通经络的作用,具有益精补肾的作用。

PS:中药泡脚的时候尽量避免用金属制品的盆子,以免与中药中的物质产生反应,降低药效。

几点泡脚最养肾?

专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。

三个补肾养肾技巧

技巧1:注意腰部保暖

中医认为,“腰为肾之府”。患者在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭,在炎热的夏季也不要使腰部着凉,以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。

技巧2:常活动腰部和脚心

经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

技巧3:预防尿路感染

随着年龄的增长,尿路感染的发病率会逐渐增高,尤其是老年人。这可能与老年人肾血流量不足,肾脏抵抗力降低有关。男性的前列腺增生也容易引起尿路感染,故应尽早发现并积极治疗。此外,经常导尿的人也应尽可能避免尿路感染的发生。

结语:通过上文的介绍,你知道泡脚水里加一把什么东西能强肾了吗?在生活中,我们知道肾对于男人来说非常的重要,男人一旦肾虚的话,会引起很多问题,因此,男人应该注重养肾,希望能够帮助到大家哦!

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    E览电商 | 明年起航班因天气在始发地延误旅客食宿费用自理;直播又添新花样,Twitter上线360度全景直播功能......

    公司已于今年10月完成1380万人民币Pre-A轮融资,【融资】 1、销售加速工具产品 KuickDeal 完成数千万元Pre-A轮融资 销售加速工具产品KuickDeal表示,融资 智能法律服务平台,获1380万人民币Pre-A轮融资 今日,深圳汇盟保险中介服务平... [详细]

    2017-12-30 09:30:00 镭科技

    抗老方法 女人如何抗衰老?

      血虚也是造成女性衰老的原因之一,  二、女人血虚造成衰老,因此女性要特别注意身体的保暖工作,女人想要抗衰老,平时可以多吃一些补肾食物。 [详细]

    2017-03-16 12:18:00 太平洋

    抗氧化食物 越吃越年轻

      2、葡萄   西红柿的抗氧化火力猛烈,西红柿中的抗氧化成分茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍,西红柿应怎样食用才能对抗氧化更有效呢。 [详细]

    2017-03-16 12:15:00 太平洋

    全球肥胖流行率倍增 儿童肥胖还可能会引发肾脏疾病

    随着经济的发展,饮食的改善,肥胖发生率越来越高,并呈现低龄化趋势。很多人知道,肥胖与高血脂、高血糖、高血压等多种疾病有关,但很少有人意识到,肥胖还可能引起肾脏病,而且发病率也在快速上升。 [详细]

    2017-03-16 08:20:13 中国青年报

    网罗天下
    • 社会
    • |
    • 娱乐
    • |
    • 生活
    • |
    • 探索

    免责声明:
    凡发布在本网上的内容,除标注为“中国搜索”或“国搜”的稿件外,其他均转自第三方网站,是为传递更多信息和学习之目的,不意味着本网认可其观点或证实其内容的真实性、准确性。如有意见建议,请点击页面下方的“对国搜说”,欢迎及时反馈。
    版权说明:
    凡来源标注为“中国搜索”的本网稿件,转载时请注明出处。

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信