善用厨房一种小食材 逼出了体内多年湿毒

中医认为,现代人的病那么复杂又难治,都是体内湿气在作怪。有些人体内的湿气已经存了几年之久。

人民网

出汗多,气虚? 赶紧用黄芪补一补

广东省中医院营养科营养师郭丽娜说,出汗多,很容易让人气虚,因此,特推荐黄芪枸杞瘦肉汤,适当的饮用可补益。黄...

羊城晚报

炎夏小心“人造风寒”偷袭 推荐养生药膳

肺气虚弱在先,久而久之,脾、肾也弱了,也就是中医讲的“本虚”,因此防御外邪入侵的能力就下降了,很容易受到邪气...

羊城晚报

梳头养生,是瞎扯淡还是真科学?

平时我们梳头,最好不要用塑料制造而成的梳子,最好是选择木梳、玉梳等。如果梳子已经塞嵌了很多头发,就应该及...

39健康网

夏季清养 石斛是最对症的药材!

金元名医朱丹溪在诸多滋阴药材中首推铁皮石斛,称其为“滋阴圣品”。李时珍也在《本草纲目》中强调了铁皮石斛“强...

人民网-健康时报

消暑绿豆汤 红色好还是绿色好?

近日网上有关红色绿豆汤和绿色绿豆汤到底哪种更消暑的问题,引起了广大网友的热议,到底哪种颜色的绿豆汤解暑...

中国中医药报

自汗气虚、盗汗气阴两虚 你的汗属于哪一种?

中医早在《素问?宣明五气论》中就对汗有记载,并认为异常的汗,即病理之汗是身体异常状态的反应,是阴阳失调、脏...

人民网-生命时报

隔盐灸治疗各种腹痛 艾灸有四个好搭档

艾灸是一种以艾绒为主要材料,通过在体表进行烧、灼、熏、熨,产生治疗作用的疗法,可温通经络、益气活血、防治疾病...

人民网

女人夏天补气血,如何又补血又不上火?

虚不受补是气血没补不起来,身体却出现了上火的现象。那么,女人在补气血时应该吃些什么,既能补气血又能不上会...

39健康网

中医专家总结的降糖食物表,值得收藏!

糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的,抑或两者兼有。

中国中医药报

常吃这些食物 摆脱三伏天的湿气纠缠

在夏季,湿气重往往会导致食欲变差。到了饭点却没有饥饿感,吃一点儿东西就感觉胃胀,吃饭过程中还隐约有恶心感...

广州日报

伏天到了!千万别错过冬病夏治的机会

近年来,各大中医医院都在积极推动冬病夏治的诊疗理念,很多养生机构也纷纷开展五花八门的服务项目。

人民网-生命时报

不仅补气还能消浮肿 黄芪,补药之长

黄芪药性甘,微温,是常用的补气药,主入脾经,可治疗脾气亏虚引起的胃部胀满、精神不振、形体消瘦等,可与大枣熬...

生命时报

夏天最怕胃火旺!活用9招 治病不求人

胃火的最直接表现就是口臭了,朋友,如果你是的话,就要考虑考虑胃火了。那么,现在就让我们听一听中医说说胃火...

39健康网

夏天“四养”:神养、食养、药养、行养

夏天,气温逐渐升高,炎热将至,容易造成人体消耗大,体内湿热加重,阴虚火旺,影响新陈代谢。那应该如何科学地度...

钱江晚报

藿香正气水、藿香正气液效果大不同

有些小伙伴去药店买药,老分不清藿香正气液与藿香正气水,本来自己想买的是藿香正气液,却常常脱口而出“给我拿...

人民健康网

小暑到,赶走暑湿 这些药材用起来

广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德表示,小暑饮食宜卫生清淡、调养心脾,可以用鸡骨草、葛根、荷叶等食材...

羊城晚报

激发人的经络之气 养肠胃多按五穴位

历代医家对脾胃非常重视,正如《黄帝内经》所说,“五藏者,皆禀气于胃。胃者,五藏之本也”。

生命时报

医生提示:抓住小儿冬病夏治好时机

孩子经常发烧、反复感冒、患有过敏性鼻炎、一吃饭就得追着满屋子跑、厌食挑食、消化不良、腹泻等……各种状况让妈妈...

中国新闻网

便秘不是小毛病 中医给你支妙招

便秘不是小毛病,是造成健康受损、精神负担加重、生活痛苦、生活质量下降的“元凶”之一。

中国中医药网

中医:隔姜灸肚脐可治痛经 效果显著

痛经是妇科临床最常见疾病之一,多见于未婚女青年,而且以原发性多见。隔姜灸位于肚脐的神阙穴来治疗,效果显著...

中国妇女报

不良生活习惯成主要病因 “治未病”不应成为中医药专利

对于公共卫生、预防医学一类的概念,很多人认为离自己很远,做不到也不一定有害,有害也不一定害到自己头上。

健康报

泡脚能补肾 最补肾的泡脚时间你知道吗?

泡脚有舒经活络,改善 血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,...

信息时报

中医药是相对有效的戒毒辅助手段

传统医学的独特作用和药理,对辅助医疗、辅助戒毒人员戒断毒瘾起了一定推动作用。

中国中医药报

腰痛不用愁 神奇穴位来帮助你缓解

其实非常容易,有一个方法不用去医院也能使腰部疼痛得到缓解:就是点穴,而且自己在家里就可以操作。

中国医药报

这些穴位对心脏好 越按身体越健康

中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。

生命时报

苦瓜这样烹调 虚寒体质的人也能吃

苦瓜有清暑热、驱心火、解毒的作用。苦瓜对夏天容易长疮、痔、热痱、青春痘等症状,都有一定的辅助治疗作用。

羊城晚报

怎样养肾?良好的作息最有利于养肾

俗话说,药补不如食补,食补不如觉补。人体气血的生化、肾精的保养,都需要充足睡眠来保障。

生命时报
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